Cansu Avcı

Spora başlama sürecim aslında vücudumun değiştiğini fark etmem ve kendimi biraz daha hantallaşmış hissetmemle başladı. İlk olarak spor salonuna gittiğimde Birkan Hoca ile tanıştım, ilgili ve içten yaklaşımıyla beraber Birkan Hoca'yla çalışmaya karar verdim.

Başlarda hareketleri yapmak benim için hem fiziksel hem de mental olarak oldukça zordu. Kendime karşı eleştirel bir tutumum vardı, ancak Birkan Hoca her zaman cesaretlendirici oldu. Bazı egzersizlerde zorlandığımda, kendime fazla eleştirel yaklaşırken, Birkan Hoca her zaman sabırlı, destekleyici ve motive edici bir tutum sergiledi.

Negatif düşüncelerle yaklaştığım anlarda bile beni cesaretlendirip süreci pozitif bir şekilde yeniden çerçevelememi sağladı. Bu sayede hem bedenimde hem de zihinsel tutumumda fark edilir bir dönüşüm yaşadım. Birçok hareketi yapabildiğimi fark etmek benim için hem motivasyon hem de özgüven açısından çok değerliydi.

Ayrıca, kendisiyle her derste yaptığımız keyifli sohbetler de benim için çok kıymetliydi. Hem kendi kişisel gelişimine verdiği önem hem de sohbetlerimizdeki içtenlik, o bir saati benim adıma gerçekten özel kılıyor. Benim için bu süreç, yalnızca sporla ilgili değil; aynı zamanda kendi sınırlarımı fark etmek ve onları aşabilmekle ilgiliydi.